V Športnem klubu Bleščica vadbo ritmične gimnastike omogočamo na dveh nivojih, ki se razlikujeta po zahtevnosti. Treningi C programa so namenjeni šolski ritmiki, ki jo dekleta obiskujejo na svoji osnovni šoli takoj po kosilu ali popoldanski malici. Vadbe v A programu 2. skupine oz. “A1 programu” pa so organizirane na le nekaj lokacijah. Letos dekleta vadijo na Osnovni šoli Prežihovega Voranca v Ljubljani, Osnovni šoli Valentina Vodnika v Ljubljani in na Osnovni šoli Janka Kersnika na Lukovici.

Dekleta so za omenjen program izbrana na podlagi selekcije, ki jo vodijo trenerke iz A1 programa. Kasneje so povabljena na poskusne treninge in priprave kjer so tudi razdeljena v ustrezne starostne skupine. Najmlajša dekleta (1. – 3. razred) vadijo v skupini pripravnic, sledi skupina deklic (3. – 5. razred), skupina kadetinj (6. – 7. razred), skupina mladink (8. – 9. razred) in skupina članic (1. letnik gimnazije in starejše). Dekleta, ki v vadbeni sezoni tekmujejo, se udeležijo 3 – 4 slovenskih tekem in 2 – 8 mednarodnih turnirjev letno. Tekmujejo lahko v kategoriji posameznic, parov in trojic ali skupinskih sestav. Letno opravijo tudi 3 klubske priprave, ki potekajo konec avgusta, tik pred pričetkom šole, januarja, tik pred pričetkom tekmovalne sezone in junija, konec šolskega leta, ko pripravljamo nove plane za prihodnjo sezono.

Športni klub Bleščica je znan po svojem sloganu: »Zdravo, srečno in uspešno!«, ki se ga držimo tudi v A1 programu. Poleg zahtevnejših elementov, gibljivosti in rokovanj z različnimi rekviziti, dekletom omogočamo predvsem zdravo vadbo, ki je prilagojena njihovemu biološkemu razvoju in zastavljenim ciljem. Vadbo poskušamo kar se da optimalno izkoristiti za razvoj vseh motoričnih sposobnosti, a hkrati ne pozabimo vključiti tudi elementa zabave. Dekleta se tako na zabaven način učijo različnih elementov.

Avtorica prispevka: Diana Kranjc