Tel: 040 62 81 28 (9:00 - 12:00) | Email: katra@blescica-klub.si

LIFTI ali DVIGI

Specifika estetske gimnastike so tudi dvigi, ki predstavljajo vrhunec vaje oziroma nadgradnjo sodelovanj, ki jih poznamo iz ritmične gimnastike. Za razliko od ritmike so pri starejših kategorijah dovoljeni dvigi, ki pa morajo biti lahkotni, kontrolirani in zdravju neškodljivi.

Elementi sodelovanja so deli sestave, pri katerih so tekmovalke v stiku ali prehajajo nad/pod drugimi tekmovalkami. Lahko jih izvaja skupina kot celota ali v podskupinah. Pomembno je, da so udeležene vse tekmovalke; manjšina tekmovalk je lahko v sodelovanju udeležena tudi brez stika in/ali prehoda nad/pod drugimi tekmovalkami tako, da jih koreografija povezuje z ostalimi tekmovalkami. Gibanja si morajo slediti hitro in tekoče.

 

994166_475760652501528_685480683_n

 

 

Dovoljeno je:

  • dvigovanje ene ali več tekmovalk z oporo na tekmovalke (razen pri cicibankah);
  • izvedba v različnih smereh, na različnih nivojih, z različnimi načini premikanja in v različnih postavitvah.

Naslednji tipi sodelovanja so dovoljeni samo, če gre za lahkotno, kontrolirano in zdravju neškodljivo izvedbo:

  • vlečenje sotekmovalke
  • hoja po eni tekmovalki ali več (dovoljena le pri članicah)
  • formiranje piramid