Ker nam je trenutno stanje onemogočilo druženje v telovadnicah, smo se po tehtnem premisleku odločile, da vam treninge pripeljemo kar na dom.

Zakaj prijava na spletni tečaj?

• v tem času imam nekoliko več časa, ki pa ga lahko tudi dobro izkoristimo
• tudi v teh časih se je dobro malo razmigati
• da ne pozabimo, kaj smo se v letošnjem letu naučile
• ker vadiš in se učiš kar doma
• zaradi nekoliko neobičajnih razmer ni potrbno, da z z vadbo prekinemo
• sodobna tehnologija nam na srečo omogoča, da lahko vadbo vodimo tudi na daljavo
• programe so naredile usposobljene vaditeljice
• ker se iz te situacije vsi lahko nekaj novega naučimo
• ker je gibanje ključnega pomena za ohranjanje zdravja v vseh ozirih
• pripravile smo vam pestro ponudbo vadb: ples, žoga, obroč, trak, vadba gibljivosti, ritmična gimnastika skozi pravljice, ohranjanje kondicije, vadba za starše,…

Med katerimi tečaji lahko izbirate?

• začetnice (1. – 2. leto vadbe)
• nadaljevalke (3. – 5. leto vadbe)
• tekmovalke (SDE in ČLA ter od 5. leta vadbe dalje)
• vadba za starše (joga)
• vadba gibljivosti
• vadba s trakom
• vadba z žogo
• vadba z obročem
• vadba s kiji
• vadba s kolebnico
• s pravljico v svet ritmične gimnastike(vrtec in 1. razred)
• plesne urice
• vadba za ohranjanje kondicije

Kako poteka?

1. Prijavite se preko spletne prijavnice
2. Na navedeni spletni naslov prejmete položnico in vsa ostala navodila
3. Na elektronski naslov vam bomo poslali povezavo do vadbene ure

Cenik:

• 4 vadbene ure spletnih vadb = 10 EUR (V kolikor naprimer naročite vadbo s trakom prejmete 4 vadbene enote s trakom. Če si naprimer želite naročiti vadbo s trakom ter vadbo gibljivosti bo cena 20 EUR, prejeli pa boste 4 vadbe s trakom in 4 vadbe gibljivosti.)

Spletna prijavnica:

PRIJAVA NA SPLETNI TEČAJ

Bliža se novo leto in z njim tudi naši prvi nastopi v tem šolskem letu. 

Zaenkrat so potrjeni sledeči datumi novoletnih nastopov:

1.2.2020 bomo organizirali tudi revijo nastopov deklet našega društva. Na reviji bodo nastopala dekleta: OŠ Ketteja in Murna, OŠ Vižmarje Brod, OŠ Bičevje, OŠ Venclja Perka, OŠ Domžale, OŠ Prežihovega Voranca, OŠ Vič, OŠ Koseze, OŠ Preska.

SLIKA:

JUHUUU, POČITNICE SO TU!

Draga ritmičarka!

Še ne veš kaj bi počela med počitnicami? Vabimo te, da se nam pridružiš na Bleščečih aktivnih počitnicah. Namenjene so otrokom od 5. do 15. leta starosti in potekajo v Ljubljani od ponedeljka do petka od 7.00 do 16.30 ure na OŠ Prežihovega Voranca (Prežihova ulica 8). Za jutranje in popoldansko varstvo je poskrbljeno, prehrana je vključena, zagotovljen pa je tudi pester program. Lepo vabljene tudi vse sestrice in bratci!

PROGRAM:
7.00-8.30 Zbor otrok/jutranje varstvo
8.30-9.00 Zajtrk/dopoldanska malica
9.00-11.30 Zunanje aktivnosti
12.00 Kosilo
13.00-14.00 Počitek
14.00-15.00 Trening ritmične in estetske gimnastike I
15.00 Popoldanska malica
15.30-16.30 Trening ritmične in estetske gimnastike II

Program vključuje:
1.) ogledi po Ljubljani: v dopoldanskem času bomo obiskali bližnje ljubljanske znamenitosti, muzeje in galerije, odpravili se bomo tudi do živalskega vrta.

-Živalski vrt,
-Hiše Eksperimentov,
-Muzej iluzij,
-Narodna galerije,
-Lutkovno gledališče,
-Ljubljanski grad.
2.) športne aktivnosti na prostem: v parku zraven šole bomo izvedli nekaj športnih dejavnosti od štafet do plesnih delavnic.

-štafete,
-vodne igre,
-iskanje skritega zaklada,
-akrobatske delavnice
-delavnice liftov
-plesne delavnice.
3.) ustvarjalne delavnice: poiskali bomo prijetno senco in ustvarjali različne zanimive izdelke.

4.) treningi ritmične in estetske gimnastike: spoznali bomo vseh pet rekvizitov, sestavljali nove sestave in se zabavali.

TERMIN:

1. termin: sreda, 26.6. – petek, 28.6.
2. termin: ponedeljek, 1.7. – petek, 5.7.

CENA POČITNIC:

1. termin 75,00 EUR
2. termin 125,00 EUR

CENA VKLJUČUJE:

• 9 ur vodenega programa na dan,
• 3 obroke dnevno
• Strokovni kader
• Vstopnine
• Treninge ritmične in estetske gimnastike
• Dopoldanske aktivnosti in varstvo

PRIJAVA:Prijave zbiramo najkasneje do srede, 5.6., na elektronskem naslovu: blescica@blescica-klub.si. Pri prijavi navedite naslednje podatke:

• ime in priimek udeleženca,
• starost otroka
• termin
• okvirna ura, kdaj otroka pripeljete in kdaj vzamete iz varstva.

Program izvajamo ob prijavi najmanj 20 udeležencev v posameznem terminu. Prijavljene bomo o izvedbi počitnic obvestili po elektronski pošti, najkasneje do 15.6. Ravno tako bomo prijavljene obvestili o podrobnostih izvedbe programa in priporočljivi opremi.

Vabimo vsa dekleta začetnih skupin in njihove starše, da se nam pridružite na ritmičnem dnevu Športnega kluba Bleščica.
Na OŠ Prežihovega Voranca nas lahko obiščete v četrtek, 24.5., ob 18:30 ali v soboto, 26.5., ob 10.00.

Vadba je brezplačna.

Ritmični dan se bo pričel s predstavitvijo vadbe v klubu Bleščica. Nekaj besed bomo povedali o ritmični gimnastiki in pripomočkih, ki jih uporabljamo, predvsem pa bomo predstavili delo v nadaljevalnih skupinah. Ogledali pa si boste lahko tudi nekaj najboljših tekmovalnih sestav, ki vam jih bodo pokazala dekleta našega društva. Za zaključek pa boste svoje ritmične spretnosti, saj samo za vas pripravili pravi ritmični trening z vsemi ritmičnimi pripomočki.

S seboj prinesite športno opremo in veliko dobre volje!

Športna sezona 2017/18 se bliža koncu. Starši se verjetno najbolj veselite zaključnih nastopov, kjer dekleta pokažejo kaj vse so se tekom leta naučila; dekleta pa se zagotovo najbolj veselijo podeljevanja naših klubskih Bleščic, ki jih prejmejo za osvojeno znanje in leta vadbe.

Zaenkrat so potrjeni sledeči datumi zaključnih nastopov:

– OŠ Valentina Vodnika v četrtek, 21. 6. ob 17.00 v galeriji, zgornji telovadnici

– OŠ Ketteja in Murna in OŠ Božidarja Jakca v ponedeljek, 18. 6. ob 16:30 uri v mali telovadnici OŠ Ketteja in Murna

– POŠ Hrušica v petek, 15.6.2018 ob 14.00 uri v telovadnici nasproti šole

– POŠ Jevnica v sredo, 20.6. ob 15.20 v telovadnici zraven šole (po punce pride trenerka ob 14.30)

Draga dekleta, starši, prijatelji in ljubitelji našega športa!

Vabimo vas na 1. letošnje tekmovanje v ritmični in estetski gimnastiki, rekreativnega programa C. Tekmovanje bo potekalo v soboto, 14.aprila 2018, v ŠC Triglav (Vodovodna cesta 25, 1000 Ljubljana).
Predstavilo se nam bo kar 600 deklet iz osnovnih šol iz Ljubljane in širše okolice.

Tekmovanje se bo odvijalo po sledečem urniku:

8:00 Prihod organizatorjev
8.45 Prihod za mlajša dekleta
9.00 Generalka in ogrevanje za mlajša dekleta
9.15 Prihod za cicibanke
9.00 Sodniški sestanek
9.30 Generalka in ogrevanje za cicibanke
10:00 Otvoritveni nastop
10:00 – 13:30 tekmovanje za mlajše kategorije (cicibanke in mlajša dekleta)
10.05 Ritmična gimnastika – cicibanke
10.20 Estetska gimnastika – cicibanke
10.40 Otvoritev (CIC in MDE), protokol Fair play in podelitev priznanj za cicibanke
11.10 Ritmična gimnastika – mlajša dekleta
12.20 Estetska gimnastika – mlajša dekleta
13.30 Podelitev priznanj za mlajša dekleta
13.45 Prihod za starejša dekleta in članice
14.00 Generalka in ogrevanje za starejša dekleta in članice
14:30 – 16:20 otvoritev in tekmovanje za starejše kategorije (starejša dekleta in članice)
14.40 Ritmična gimnastika – starejša dekleta
15.20 Estetska gimnastika – starejša dekleta
15.50 Estetska gimnastika – članice
16:20 Podelitev priznanj za starejša dekleta in članice

OBVESTILO ZA STARŠE

Športni center Triglav se nahaja za bežigrajskim nogometnim stadionom, v neposredni bližini OŠ dr. Vita Kraigherja (med Vodovodno cesto in Staničevo ulico). Parkiranje je možno tako na Vodovodni kot tudi na Staničevi ulici.

Prihod nastopajočih deklet je ob različnem času, da se izognemo gneči ob vstopu. Garderobe bodo označene s šolami, kjer dekleta vadijo. Dekleta se v garderobi preoblečejo v dres. Oblačila, ki jih bodo nastopajoča dekleta pustila v garderobi, naj pospravijo v vrečko ali torbo, da se ne pomešajo z oblačili drugih deklet. Vrednih predmetov naj dekleta ne puščajo v garderobah, lahko jih vzamejo s seboj na tekmovališče. Če bo v telovadnici hladno, naj si dekleta čez dres oblečejo še jopico in pajkice, ki si jih bodo slekle samo v času svojega tekmovanja. Dekleta naj imajo lase spete v čop ali figo.

Prosimo, da starši dekleta prvih in drugih razredov pospremite do garderob in jih preoblečene, pospremite do tekmovališča, k vaditeljici, ki jo uči ritmično gimnastiko. Prosimo, da vsa dekleta opomnite, naj parterja ne zapuščajo, ne da bi obvestila svojo vaditeljico. Zaželeno je, da imajo dekleta s seboj stekleničko z vodo.

Prosimo vas, da si poiščete sedišče na eni od dveh tribun. Sedišč je ravno toliko, kolikor je pričakovanih obiskovalcev, zato vas prosimo, da se posedate brez vmesnih prostih sedišč. Ob zaključku tekmovanja pričakujemo gnečo v garderobah in pri izhodu. Prosimo vas, da dekleta prvih in drugih razredov pride iskat v parter eden od staršev in jih pospremi do garderob. S starejšimi dekleti, pa se prosim dogovorite za mesto srečanja, kjer se dobite po končanem tekmovanju.
Priporočamo, da je to kar na tribuni in da potem tekmovališče zapustite skupaj. Prosimo vas za počasno in strpno zapuščanje dvorane.

Pozabljene predmete bomo pobrali in seznam pozabljenih stvari objavili na naši spletni strani. Ravno tako bomo objavili tudi skupinske fotografije deklet z
nastopa.
Vnaprej se vam zahvaljujemo za sodelovanje in upamo, da vam v veliki vnemi in želji po kvalitetnem tekmovanju nismo naložili preveč. Želimo si, da bi tekmovanje dekletom in vam polepšalo dan in vam ostalo v trajnem in lepem spominu. K tekmovalnem vzdušju lahko z bučnimi aplavzi prispevate ogromno.

Staršem, ki nam pomagate pri organizaciji srečelova s prispevki v obliki daril, se iskreno zahvaljujemo za pomoč. Ravno tako se zahvaljujemo tudi staršem, ki nam bodo z nakupom srečk olajšali finančno breme organizacije velikih tekmovanj.
Veliki spomladanski pozdrav vam voščijo vaditeljice Športnega kluba Bleščica!

Prodamo sive drese s čipko in kratkimi rokavi. Dres je primeren za mlajše in starejše deklice.
Cena za enega je 65eur.  Na razpolago so 4 dresi.

Vse smučanja željne Bleščice vabimo, da se udeležijo aktivnih počitnic!
Smučarske in deskarske počitnice organizirmo v sodelovanju z Mini Šport-om, in to že četrto leto zapored:

Organiziramo športne in zabavne počitnice za otroke, na katerih se bo program izvajal celdan, večeri pa bodo namenjeni zabavi. Na smučarskih počitnicah otroci dnevno dobijo pet obrokov hrane, čez cel dan pa lahko posegajo po neomejenih količinah brezalkoholnih pijačin sadja. V hotelu Videc so vse sobe opremljene s televizijo, telefonom, internetom, kopalnico, WC-jem. Otroci se na počitnicah družijo s prijateljicami z ritmične gimnastike in nabirajo nova smučarska ter gimnastična znanja! Za otroke bodo skrbeli Mini Šport vzgojitelji – animatorji in vaditeljice Športnega kluba Bleščica.

Smučarske počitnice na Pohorju (zabava, smučanje, plavanje, Fun park animacija, nogomet, družabne igre in plesi …):
Termin: 5 dni, od 19.2.- 23.2.2017.
Redna cena: 368 EUR, možnost plačila v več obrokih in zavarovanja rizika odpovedi.
Akcijska cena za člane ŠK Bleščica: 338eur
* cena velja za vadeče ŠK Bleščica in rezervacije do 10.1.2018

Cena vključuje:
– avtobusni prevoz Ljubljana – Pohorje – Ljubljana,
– nastanitev v depandansi hotela Videc na Pohorju,
– 4x polni penzion ( možnost prilagojene/dietne prehrane
),
– 5-dnevna smučarska karta, neomejene količine brezalkoholnih napitkov,
– vodenje,
– FunPark, animacija,
– ritmična gimnastika,
– kopanje v bazenu Wellness centra Bolfenk,
– zaključna tekma v veleslalomu,
– profesionalni učitelji smučanja, deskanja na snegu,
– dodatni program (po programu animatorjev),
– fotografije + diploma,
– možna izposoja smučarske opreme (za doplačilo 50 €),
– otroci so razdeljeni v manjše skupine, tako da je učenje smučanja ali deskanja kakovostno in zabavno.

Prijavnico lahko natisnete in oddate vaši vaditeljici: Prijavnica 2018

Za več informacij kontaktirajte: www.minisport.si / T: 031 877 754 / info@minisport.si